La psychothérapie psychanalytiqueLa psychanalyse s’intéresse aux processus inconscients et à l'impact qu'ils ont sur l'individu. Chez certaines personnes, l'angoisse, le manque de confiance en soi ou encore la dépression, peuvent se manifester sans raisons apparentes; l'attachement à un partenaire peut se révéler problématique. La vie psychique peut également être traversée par des pensées, des désirs ou des sentiments inavouables. La psychothérapie psychanalytique propose un espace de parole où les désirs, pensées et sentiments peuvent se déployer dans leurs contradictions et incohérences. Le thérapeute est à l’écoute des processus inconscients sous-jacents et du sens que peuvent avoir certains comportements ou symptômes dans l’histoire de la personne. La psychanalyse se fonde sur l'idée que la souffrance psychique résulte de conflits entre pulsions intérieures et que cette souffrance n'est pas sans lien avec l’histoire infantile. De plus, la représentation qu'un individu a de soi et des autres détermine la manière dont il est en relation avec soi et les autres. Ces représentations peuvent jouer un rôle essentiel dans la souffrance psychique. Dans le processus de psychothérapie, il s’agit d'essayer de penser et de verbaliser les vécus anxiogènes, douloureux, culpabilisants, insupportables ou honteux plutôt que de les évacuer. La répétition, dans la relation au thérapeute, de certains vécus liés à des représentations de soi et des autres (le transfert) est non seulement inévitable mais encore considérée comme levier potentiel du changement. Comment se déroule une psychothérapie psychanalytique ?Pendant les séances, c’est essentiellement le patient qui parle. Le thérapeute l’encourage à dire ce qui lui vient à l’esprit. En se livrant à la libre association de pensées et de fantasmes le patient se tourne davantage vers son monde intérieur, va y être plus attentif et le prendre en considération. La prise de conscience des mouvements psychiques inconscients amène une diminution des plaintes mais induit aussi une autre manière d’être soi-même. Le patient est plus à l'écoute de ses besoins et de son mode de fonctionnement psychique. Il en résulte une plus grande liberté intérieure ainsi qu’une position subjective plus affirmée. Une psychothérapie psychanalytique est de plus courte durée qu’une psychanalyse. Le thérapeute y a , généralement, une position plus active vis-à-vis du patient et plus orientée sur le questionnement de certaines hypothèses de travail. |