|
|
PsicoterapiaLa psicoterapia è un metodo di cura che si pone come obiettivo la diminuzione della sofferenza psichica e la sua maggiore sostenibilità.Il risultato di una psicoterapia non è prevedibile prima. Infatti è legato al tipo di problemi ed alle potenzialità della persona. Inoltre una psicoterapia riuscita non garantisce la felicità ma porta certamente a delle migliori competenze nel fronteggiare le difficoltà e nel renderle più sopportabili. La frequenza delle sedute di psicoterapia è generalmente di una volta a settimana. Per molteplici ragioni si può concordare di lavorare due volte a settimana, una volta ogni quindici giorni oppure una volta al mese. In terapia si può dire tutto, sino a dove ci si sente personalmente autorizzatii a parlare, ma si può anche domandare così come interrogarsi. Infatti non sempre vi è un’unica risposta alle questioni. La durata di una psicoterapia è variabile da alcuni mesi sino ad alcuni anni. Il paziente può, in qualsiasi momento, avere la libertà di interrompere o di concludere la terapia quale che ne sia il motivo. Una seduta individuale dura circa 45 minuti, una seduta di coppia 60 minuti. Psicoterapia per bambini Il terapeuta tiene conto dello sviluppo del bambino e del suo contetso di vita (la famiglia, la scuola….) Esiste una differenza tra le terapie individuali destinate ai bambini stesse e le terapie in cui i genitori od altri componenti della famiglia partecipano. Condizioni per iniziare una psicoterapia Un desiderio ed una richiesta personale : si deve arrivare da sé alla consapevolezza di avere bisogno di un sostegno. Impegnarsi : essere disponibili ad aprirsi e a porsi degli interrogativi. Fare una psicoterapia implica inoltre un impegno in temini di tempo, finanziario così come un certo coraggio. |