|
|
CoachingVeel mensen zijn het beu te doen wat ze 'zouden moeten' en beseffen dat ze meer keuze hebben om te doen wat ze 'willen'. Belangrijk is dat u graag doet wat u doet. Dit wil niet zeggen dat elke taak die u zich tot doel stelt op zich aangenaam of vanzelfsprekend zal zijn. We gaan ervan uit dat de zelf-effectiviteit toeneemt door succesvolle ervaringen aan elkaar te schakelen. Door de juiste fasering en implementering van taken om grotere doelen te bereiken groeit uw zelfvertrouwen (empowerment). Het gevoel van zelf-waarde (self-esteem) neemt toe door de wijze waarop u deze doelen bereikt, te vestigen in uw waarden. U bepaalt hoe uw leven eruitziet. U wordt dan minder geleefd. Uiteindelijk zult u als een optimistisch mens door de wereld gaan.
De nagestreefde verhoogde effectiviteit en het algemene welbevinden zijn volgens ons pas mogelijk als wie u bent, wat u wilt, wat mogelijk is, wat u kunt en wat u uiteindelijk doet, op elkaar afgestemd zijn. Coaching helpt u dit traject te doorlopen, de coach houdt u op uw spoor. In tegenstelling tot psychotherapie, waar het doel vooral het verminderen van psychisch lijden is, staat bij coaching het uitbouwen van vaardigheden om in uzelf gestoelde doelen te bereiken, centraal.
|
|
