SysteemtherapieDe systemische visie legt de nadruk op het relationele. De psychotherapeut houdt niet enkel rekening met het individu op zich, maar ook met de verschillende systemen waarvan het individu deel uit maakt (familie, werksetting, sociaal netwerk, enz). De persoon staat niet enkel onder invloed van zijn eigen intenties en dat van de anderen, maar ook onder dat van het systeem waarin het functioneert. Door in deze verschillende systemen mee te draaien en te evolueren, kunnen spanningen, angsten, depressies, breuken en een gebrek aan welzijn ontstaan.De psychotherapeut besteedt tijd aan het exploreren van de gangbare leefregels, doelen dat men wil bereiken, hoe men tot evenwicht en verandering komt. Hiervoor kijkt hij naar de manier waarop mensen met elkaar communiceren, in welke mate verschillen mogen bestaan, in hoeverre mensen open staan voor andere reflecties en in welke mate de verschillende gesprekspartners zich investeren binnen het systeem. Ook de familiegeschiedenis beïnvloedt het individu. Ons gedrag wordt mede bepaald door de waarden, gedachten en gevoelens die van generatie op generatie doorgegeven worden. De psychotherapeut tracht een proces te vergemakkelijken waarbij mensen hun eigen geschiedenis bewandelen en herschrijven doordat nieuwe inzichten aan de oppervlakte komen. Op deze wijze kan dit proces psychisch lijden verminderen. Zie ook Familietherapie |